先看一张表
下表是本站的选购建议，不是 OpenAI 对模型能力或具体额度的承诺。套餐权益和限制可能随官方调整。
| 方案 | 当前展示价 | 适合的需求 | 下单前关注 |
|---|---|---|---|
| Plus | ¥129 / 月 | 日常对话、写作、学习和一般办公。 | 合作平台要求账号当前无有效订阅。 |
| Pro 5X | ¥749 / 月 | 持续使用 AI 处理工作，想要更高额度。 | 核对当前账号是 Free 还是 Plus，以及平台开通条件。 |
| Pro 20X | ¥1249 / 月 | 重度使用且已具备购买资格的既有用户。 | OpenAI 暂停新订阅与升级，先核验资格。 |
什么时候选 Plus？
你主要用 ChatGPT 做问答、写文案、总结资料、学习或日常工作，且使用量还没有明显碰到上限时，可以先从 Plus 开始。是否足够取决于你使用的功能、模型和频率。
什么时候考虑 Pro 5X？
如果你经常进行较长的编程、研究或内容工作，需要比 Plus 更高的使用额度，可以考虑 Pro 5X。商品名称中的“5X”不要理解成每项功能、每个模型的额度都严格乘以五；实际用量由 OpenAI 的当期规则决定。
Pro 20X 为什么要先看资格？
OpenAI 已暂时暂停 Pro $200（Pro 20X）的新订阅和升级。合作平台目前将这档商品列为此前开通过 Pro 20X、当前无有效订阅的用户使用。具体能否重新开通，还要看官方资格和订单核验结果。
请先核验：
如果你从未订阅过 Pro 20X，不应仅凭本站价格直接付款。请先读 Pro 20X 资格说明，再核对平台商品条件。
拿不准时，用这三个问题判断
- 我现在的账号是什么订阅状态？有无有效会员？
- 我真实遇到的是功能需求，还是使用额度不足？
- 一个月内高强度使用的天数有多少？价差能否带来相应价值？
如果暂时无法回答第二和第三个问题，先考虑低档方案，并在下次购买前回顾实际使用情况。
信息核对：2026-09-27。套餐与当前展示价参考 曼波店铺页；官方套餐与 Pro 20X 限制参考 OpenAI 帮助中心。